Guide d'utilisation Eye Pillow

Position de relaxation avec eye pillow

Le coussin relaxant pour les yeux, également appelé eye pillow, est un accessoire de bien-être conçu pour accompagner vers une détente profonde. Confectionné avec soin dans notre atelier, ce coussin écologique devient rapidement un allié précieux au quotidien.

La collection

Matériaux naturels et biologiques

  • Graines de lin biologiques françaises

    Graines de lin biologiques

    provenant d’une ferme familiale en Gascogne qui travaille uniquement en circuit court.

  • Fleurs de lavande françaises séchées

    Fleurs de lavande séchées

    cultivées dans un village niché au pied des montagnes de la Drôme provençale.

  • Coussin relaxant pour les yeux déhoussable

    Design déhoussable et pratique

    Entièrement déhoussable afin de retirer facilement la housse extérieure pour le lavage, ou pour chauffer le coussinet intérieur séparément.

1 3

CARACTÉRISTIQUES:
Tissu housse: 100% coton OEKO-TEX
Dimensions: 23cm x 11cm
Poids: ~220g

    Mode d'utilisation

    • Utilisation classique - Relaxation à température ambiante

      • S'allonger sur le dos en position de repos (comme la position Savasana en yoga)
      • Fermer les yeux et déposer délicatement l'eye pillow sur les yeux et le front
      • Respirer profondément et laisser le poids du coussin favoriser le relâchement des tensions oculaires
      • Profiter du moment pendant la durée souhaitée (10 à 30 minutes généralement)

    • Utilisation avec chaleur - Pour une détente encore plus profonde

      • Retirer la housse extérieure du coussin et faire chauffer le coussinet intérieur de deux manières possibles : sur un radiateur pendant quelques minutes, ou au micro-ondes environ 30 secondes avec ½ verre d'eau à proximité
      • Vérifier la température avant application (la chaleur doit être douce et agréable). Puis utiliser comme pour la méthode classique

      ⚠️ Attention au temps de chauffage au micro-ondes ! Un chauffage excessif peut faire brûler les graines de lin et endommager le coussin. Commencer par de courtes durées et ajuster si nécessaire.

    Les bienfaits 🌿

    • Les bienfaits de l'utilisation du eye pillow coussin relaxant pour les yeux

      L'eye pillow aide à calmer l'esprit, favorise la détente des muscles oculaires et faciaux, et crée une véritable reconnexion à soi. Le poids doux du coussin exerce une légère pression sur les yeux qui encourage la relaxation profonde.

      La lavande, par ses propriétés aromathérapeutiques naturelles, contribue à apaiser les tensions et prépare à un sommeil réparateur.

    Moments idéaux pour utiliser son eye pillow

    • Le coussin relaxant pour les yeux s'intègre dans diverses pratiques de bien-être au quotidien :

      • Pendant les séances de yoga, particulièrement en position Savasana ou lors de yoga nidra.
      • Lors de séances de méditation pour une meilleure concentration
      • Durant un massage ou un moment de spa
      • Le soir avant le coucher pour préparer à un sommeil profond
      • En voyage, notamment en avion, pour favoriser le repos
      • Pendant une pause détente au bureau ou après un long temps sur écran
      • Lors de moments de stress ou d'anxiété pour retrouver son calme

    Prendre soin de son eye pillow

    • Nettoyage des taches légères :
      Une petite tache sur la housse extérieure? Utiliser un linge propre légèrement humide et frotter délicatement le tissu.

      Lavage de la housse :
      La housse extérieure peut être lavée en machine en cycle délicat, à basse température (maximum 30°C) et sans séchage au sèche-linge. Laisser sécher à l'air libre.

      Important :
      Ne jamais laver le coussinet intérieur contenant les graines de lin et la lavande. Seule la housse extérieure est lavable.

    Découvrez la collection

    Tout afficher